Genou du coureur et douleur rotulienne

L’expression « genou du coureur » désigne différents problèmes. Une douleur autour de la rotule diffère d’une douleur à l’extérieur du genou. Un examen ciblé permet de les distinguer.

Symptômes

• Autour ou derrière la rotule, notamment dans les escaliers, en s’accroupissant ou après une position assise prolongée.
• À l’extérieur du genou, notamment lors des flexions répétées en courant.

Ces symptômes ne signifient pas automatiquement une lésion du cartilage ou du ménisque.

Examen

Le médecin discute de la charge sportive et examine le genou, la force et le mouvement. L’imagerie n’est pas nécessaire pour tous ; elle dépend de l’évolution et des constatations.

Récupération et reprise

Un entraînement adapté et des exercices ciblés peuvent faire partie du programme. La force, la tolérance à la charge et la reprise progressive de la course sont travaillées selon la cause identifiée.

Quand consulter rapidement ?

Un genou bloqué après un accident, très gonflé ou ne permettant pas l’appui nécessite une évaluation rapide.

Sportzorg — Genou du coureur et douleur rotulienne

Rendez-vous

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Ces informations générales ne remplacent pas un examen médical personnel.

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